El Ayaco 
Las genovas
Los mantecados
Las Empanadas de yuca
El Tamal de moño
Los semilleros de la memoria han escrito historias de vida de los cocineros tradicionales, donde se detecta el amor al arte de la cocina, y deseo de trabajar para el sustento familiar.
Existe otra comida tradicional que estaremos publicando, a medida que avanza nuestro trabajo investigativo, así como los oficios tradicionales y el arte popular.
